Le rugby club de Fos est créé en 1975. En 2004 lors du passage à Ouest- Provence, les deux clubs de Istres et de Fos fusionnent pour donner le RCOP.

C’est en 2023 que le club redevient le RC FOS-SUR-MER et affiche fièrement à nouveau les couleurs de la ville.

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Pour souvenir le RC Fos détient plusieurs titres :

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- 1991 : Champion de France Honneur,  Champion de Provence Honneur, Champion de Provence réserve Honneur.

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- 2022 : Champion de Provence Rugby à 5 +18 ans.

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- 2023 Champion de Provence Rugby à 5 +35 ans, Vice-Champion de Provence Régionale 1.

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- 2024 : Champion de Provence Réserve Régionale 1, Champion de Provence Rugby à 5 +18 ans et +35 ans.